Čisté a nejkvalitnější přírodní složení
Odměny za váš nákup
Doprava zdarma od 2 500 Kč
Osobní přístup a vzorky zdarma
Ověřeno zákazníky, bezpečný a spolehlivý nákup
Magazín, Strana 3
Výpis článků
Zakončete rok v klidu a bez stresu
Předvánoční čas je tradičně dobou zklidnění, rozjímání a obracení se do sebe sama. V dnešním uspěchaném světě advent většina lidí tráví doháněním pracovních povinností a běháním po obchodech. Není pro...
Živý vs. umělý: Který stromeček je víc eco-friendly?
Pokud vám záleží na přírodě, možná jste nejednou stáli před vánočním dilematem: Pořídit živý nebo umělý stromeček? Jak zachovat tu správnou vánoční atmosféru s co nejmenším dopadem na životní prostřed...
10 způsobů, jak v zimě chránit svou pleť
Každé roční období s sebou přináší nové výzvy. Tak jako se v létě pláži chráníme opalovacím krémem před spálením, i v zimě je třeba kůži poskytnout dostatečnou ochranu před vnějšími vlivy. Mráz, vítr ...
Tipy na udržitelné vánoční dárky
Patříte mezi ty, kdo vánoční dárky začínají shánět už na září? Nebo vymýšlíte, nakupujete a balíte až těsně před Štědrým dnem? Ušetřete si letos nervy a vyberte už teď dárky, kterými potěšíte své blíz...
Podzimní ranní rutina pro energický start dne
Vylézt z vyhřáté postele do chladného rána bývá pokaždé malým vítězstvím nad sebou samými. Jak si (pod)zimní rána zpříjemnit a jak během pár minut probudit tělo a připravit mysl na program, který máte...
Našich 8 favoritů pro podzimní pohodu
Slunečné babí léto vystřídaly šedivé, mlhavé dny, které přímo vyzývají k tomu, abychom se doma zabalili do deky a s čajem v ruce se začetli do oblíbené knížky. Ne vždy je ale možné těmto touhám vyhově...
Tady a teď: Mindfulness v každodenním životě
Méně stresu, nižší riziko úzkosti a deprese, lepší soustředění, emoční rovnováha i zvýšená empatie. To vše můžeme získat, když se naučíme být vědomě “teď a tady”. Právě to je podstata mindfulness nebo...
Dech jako nástroj k vnitřnímu klidu
Náš život začíná nádechem a končí výdechem. Dokud dýcháme, jsme naživu. Přestože je dech tak přirozený, většina z nás neumí naplno využívat jeho potenciál. Může za to dlouhé sezení u obrazovek ...
8 způsobů, jak vypnout hlavu
Taky si někdy přejete mít tlačítko, kterým byste mohli vypnout svou hlavu a vystoupit z nekonečného proudu myšlenek? Cítíte se často zahlcení, zažíváte velkou míru stresu a neumíte se při odpočinku úp...
Podzimní chmury: Jak se zbavit únavy a špatné nálady?
Barevné listí, svíčky, horké čaje, světýlka a dýňová lattéčka, kam se jen podíváme - tak vypadá podzim na sociálních sítích. Realita však často bývá odlišná. Nevlídné počasí totiž nevytváří jen výborn...