Magazín, Strana 11

Naše nohy nás nosí každý den z místa na místo. Díky nim se můžeme procházet, běhat, tančit, skákat, objevovat svět. Přesto jim často nevěnujeme zdaleka tolik pozornosti, kolik by si zasloužily. Když p...

Avokádo je výjimečné ovoce, bohaté na kvalitní tuky a zdraví prospěšné antioxidanty. Ze zralých plodů avokáda se lisováním za studenta získává panenský olej, který díky svým vlastnostem našel využití ...

Masáž není skvělá jen pro uvolnění nahromaděných starostí po náročném dni. Může pomoct redukovat také mnoho nedokonalostí pleti - od akné, přes nadměrnou suchost pleti až po vrásky a pigmentové skvrny...

Meduňka je bylinka, původně pocházející z oblasti středomoří a Malé Asie (dnešní asijská část Turecka). Jejich léčivých vlastností si všimli už před více než 2000 lety ve starověkém Řecku a dodnes je ...

Mnoho nedokonalostí i zdravotních problémů vzniká v důsledku nedostatku vitamínů, minerálů a stopových prvků. Ať už jde o akné, lámavé vlasy nebo slabé nehty, doplnění těch správných živin může přinés...

Lípa je oficiálním stromem Slovanů a v přírodní medicíně se využívá už stovky, ne-li tisíce let. Lipové čaje a tinktury se odedávna používají proti chřipce a nachlazení, ale také pro zmírnění úzkosti ...

Trápí vás nepříjemné svědění, zarudnutí nebo podráždění pokožky? Příčina může být ve vašich každodenních návycích. Co podráždění pokožky způsobuje a kam sáhnout pro první pomoc? Proč podráždění kůže ...

Ajurvéda patří mezi systémy tradiční přírodní medicíny. Jde o jeden z nejstarších systému léčení a její kořeny sahají až 3000 let zpátky. Principem ajurvédy je nastolení harmonie mezi myslí, tělem a d...

Mandlový olej je zásobárnou vitamínů a minerálů a pro své léčivé účinky se používá už po staletí. Významné postavení si vybojoval i v péči o pleť a vlasy. Díky svým protizánětlivým látkám a lehké konz...

Lidské tělo je tvořeno asi z 60% vodou. Voda je nezbytná pro správné fungování našich orgánů, pro vylučování škodlivin z těla i pro zdraví a krásu naší pleti. Co konkrétně hydratace dělá s naší kůží, ...