Magazín, Strana 11

Meduňka je bylinka, původně pocházející z oblasti středomoří a Malé Asie (dnešní asijská část Turecka). Jejich léčivých vlastností si všimli už před více než 2000 lety ve starověkém Řecku a dodnes je ...

Mnoho nedokonalostí i zdravotních problémů vzniká v důsledku nedostatku vitamínů, minerálů a stopových prvků. Ať už jde o akné, lámavé vlasy nebo slabé nehty, doplnění těch správných živin může přinés...

Lípa je oficiálním stromem Slovanů a v přírodní medicíně se využívá už stovky, ne-li tisíce let. Lipové čaje a tinktury se odedávna používají proti chřipce a nachlazení, ale také pro zmírnění úzkosti ...

Trápí vás nepříjemné svědění, zarudnutí nebo podráždění pokožky? Příčina může být ve vašich každodenních návycích. Co podráždění pokožky způsobuje a kam sáhnout pro první pomoc? Proč podráždění kůže ...

Ajurvéda patří mezi systémy tradiční přírodní medicíny. Jde o jeden z nejstarších systému léčení a její kořeny sahají až 3000 let zpátky. Principem ajurvédy je nastolení harmonie mezi myslí, tělem a d...

Mandlový olej je zásobárnou vitamínů a minerálů a pro své léčivé účinky se používá už po staletí. Významné postavení si vybojoval i v péči o pleť a vlasy. Díky svým protizánětlivým látkám a lehké konz...

Lidské tělo je tvořeno asi z 60% vodou. Voda je nezbytná pro správné fungování našich orgánů, pro vylučování škodlivin z těla i pro zdraví a krásu naší pleti. Co konkrétně hydratace dělá s naší kůží, ...

Řada lidí se stále drží mýtu, že při péče o mastnou pleť by se měli co nejvíce vyhýbat olejům a mastným složkám. Kosmetika by přece měla maz odstranit, zredukovat a ne na pleť nanášet další! Para...

Moringa patří mezi nejvšestranější rostliny na planetě a její olej se v potravinářství, lékařství, péči o pleť a vlasy používá už od starověku. Tento zázračný strom možná není v našich končinách tak z...

Jógu zdaleka netvoří jen jógové pozice a fyzické cvičení. Jde o ucelený systém a životní filozofii, která vede ke spokojenému životu. Jsou v něm zahrnuté etická pravidla, rady pro osobní rozvoj a harm...